Порций: 1
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 1 порция чистый постный протеиновый кофе Coconut
- 2 столовые ложки семян чиа
- 2 столовые ложки измельченного кокоса
- 1/2 стакана овса
- 1 чашка молока на выбор
- Начинка по выбору
МЕТОД:
- Поместите сухие ингредиенты в банку и перемешайте, чтобы соединить
- Влить молоко и хорошо перемешать
- Оставить в холодильнике на ночь
- Утром добавляйте начинки по вашему выбору